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[健身] 我的背都平的不正常,上身没有一点厚度,还有点驼背, 唉

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发表于 2019-9-14 00:29:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的背都平的不正常,上身没有一点厚度,还有点驼背, 唉


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发表于 2019-9-14 01:03:31 | 显示全部楼层
怎么锻炼能矫正驼背的,
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发表于 2019-9-14 01:06:51 | 显示全部楼层
训练时多注意一下
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发表于 2019-9-14 01:35:58 | 显示全部楼层
同问
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发表于 2019-9-14 02:29:54 | 显示全部楼层
QQ多少啊,交个朋友吧
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发表于 2019-9-14 03:10:20 | 显示全部楼层
脊柱没问题的话驼背就是胸背肌肉比例不协调造成的!
一般胸肌比背肌强太多的话会造成胸肌牵引而含胸驼背
加强背部训练就行了!
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