请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
注册忘记密码

徐州论坛

热搜: 活动 交友 discuz
查看: 42|回复: 4

[健身] 老哥们,我现在190斤,高一米71 4个月靠锻炼能瘦50斤吗

[复制链接]

1

主题

1

帖子

28

积分

新手上路

Rank: 1

积分
28
发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
老哥们,我现在190斤,高一米71 4个月靠锻炼能瘦50斤吗

回复

使用道具 举报

1

主题

12

帖子

247

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
247
发表于 4 天前 | 显示全部楼层
你们可能不相信去年我125
回复

使用道具 举报

1

主题

4

帖子

97

积分

注册会员

Rank: 2

积分
97
发表于 4 天前 | 显示全部楼层
。。。。肥起来是因为我妈开了个零食店我在坐镇。。。。无聊就吃 还好现在倒闭了(我估计店里零食我吃了都有万元以上了)
回复

使用道具 举报

2

主题

4

帖子

122

积分

注册会员

Rank: 2

积分
122
发表于 4 天前 | 显示全部楼层
大强度无氧加适度节食,双管齐下,完全有可能,但过程很痛苦,一般人恐怕熬不过来
回复

使用道具 举报

1

主题

10

帖子

235

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
235
发表于 4 天前 | 显示全部楼层
别想了。那样严格饮食普通人做不到。正常一个月几斤
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表