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[健身] 问下吧里大佬们,我健身一年多了一直没效果 是不是我睾酮太低

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
问下吧里大佬们,我健身一年多了一直没效果  是不是我睾酮太低了

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
看你这一件事怎么练的了
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
一年
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
多吃多睡
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
上照片
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
老被删除发言
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
我是5.几 的确地 但是不影响健身
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
怎么说呢,我们还没到说看睾酮的境界,楼主,懂不咯?训练痕迹不明显的话就刷脂吧,你想做C就要冒着阳痿的风险,毕竟不是专业的运动员
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
我这有一份高效的计划,不知道你需不需要
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
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